Im Rahmen des Ethik-Wahlmoduls „Resilienz und Glück“ bot uns Frau Strauß vom Jugendservice OÖ die Möglichkeit, über das Thema Psychische Gesundheit nachzudenken und uns über Methoden auszutauschen, mit denen wir unser seelisches Wohlbefinden positiv beeinflussen können. Die Schwerpunkte lagen auf dem Umgang mit Stress und Druck sowie auf Gefühlen und Emotionen. Außerdem erhielten wir mit dem Kraftbuch samt Selfcare-Tipps Anregungen und konkrete Tools zum Mit-nach Hause-Nehmen und Selbstausprobieren.
